Favoriet tijdens ons groentemoment: een traybake. Dit is een dure benaming voor een grote bakplaat met van alles en nog wat. Ik merk dat deze combinatie goed in de smaak valt bij de kinderen. Het contrast van de bloemkool met de zoete aardappel vinden ze heel lekker. De kaas er overheen doet ook veel goed. Een traybake is makkelijk, snel en voedzaam. Kook je mee?
Snijd de groentes in kleine ‘bite size’ stukken. Verdeel de groentes over de bakplaat. Strooi de kruiden er over heen. Optioneel: 2 teentjes knoflook fijnsnijden en deze er over heen verdelen. Heb je dit niet, is knoflookpoeder een alternatief. Tot slot verdeel je een handje geraspte kaas over de groentes. Zet de bakplaat in de oven en laat het 15 minuten in een oven van 200 graden staan. Prik na 10 minuten met een vork om te checken of de groentes gaar zijn. Als ze gaar zijn, haal je ze er direct uit. Anders worden de groentes slap.
Eet smakelijk!
Lieve groetjes van juf Dagmar
Tijdens het groentemoment eten we geregeld deze heerlijke groente-ei-muffins van juf Carmen! De kinderen zijn er dol op. De ingrediënten...
Recept bekijken
De zon schijnt vandaag volop. Wij hebben daarom een lekker zomers recept voor jullie klaarstaan: gezonde bananenijsjes. Dit wordt smullen!
Recept bekijken
Kinderen bij Kideo zijn dol op deze chocopasta. En oké… de leidsters ook! De chocopasta is erg makkelijk om te...
Recept bekijken
Maandag is het Koningsdag. 👑 Deze keer zal dat een beetje anders zijn dan andere jaren, maar met deze snack...
Recept bekijken
Bij Kideo eten we rond 09.30 uur fruit met de kinderen. Dit variëren we soms met yoghurt of een heerlijke...
Recept bekijken
Het is bijna Pasen! Deze pannenkoekjes staan extra feestelijk bij het paasontbijt, maar het liefst ontbijten wij hier elke dag...
Recept bekijken
Op Kideo maken we regelmatig bananencake met de kinderen. Makkelijk en leuk om samen te maken en erg lekker. Bij...
Recept bekijken
In deze tijd is gezonde voeding belangrijker dan ooit. Daarom delen wij de komende tijd graag wat van onze gezonde...
Recept bekijken