Bij Kideo eten we rond 09.30 uur fruit met de kinderen. Dit variëren we soms met yoghurt of een heerlijke smoothie. Laatst hebben we deze heerlijke mango-banaan-chiazaad smoothie gemaakt. De kinderen vonden het heerlijk! De hoeveelheid ingrediënten zijn genoeg voor twee grote glazen.
Pureer de mango en de bananen in bijvoorbeeld een blender of met een staafmixer. Voeg vervolgens een eetlepel chiazaad toe en pureer die kort mee. Wanneer je de smoothie te dik vindt kan je een klein beetje water toevoegen, zodat de smoothie wat dunner wordt. Schenk de smoothie in een mooi glas en serveer met topping(s) naar keuze zoals bijvoorbeeld kokosrasp.
Eetsmakelijk!
Groetjes van juf Jennifer
Tijdens het groentemoment eten we geregeld deze heerlijke groente-ei-muffins van juf Carmen! De kinderen zijn er dol op. De ingrediënten...
Recept bekijken
De zon schijnt vandaag volop. Wij hebben daarom een lekker zomers recept voor jullie klaarstaan: gezonde bananenijsjes. Dit wordt smullen!
Recept bekijken
Favoriet tijdens ons groentemoment: een traybake. Dit is een dure benaming voor een grote bakplaat met van alles en nog...
Recept bekijken
Kinderen bij Kideo zijn dol op deze chocopasta. En oké… de leidsters ook! De chocopasta is erg makkelijk om te...
Recept bekijken
Maandag is het Koningsdag. 👑 Deze keer zal dat een beetje anders zijn dan andere jaren, maar met deze snack...
Recept bekijken
Het is bijna Pasen! Deze pannenkoekjes staan extra feestelijk bij het paasontbijt, maar het liefst ontbijten wij hier elke dag...
Recept bekijken
Op Kideo maken we regelmatig bananencake met de kinderen. Makkelijk en leuk om samen te maken en erg lekker. Bij...
Recept bekijken
In deze tijd is gezonde voeding belangrijker dan ooit. Daarom delen wij de komende tijd graag wat van onze gezonde...
Recept bekijken