Gezonde biologische voeding bij de BSO van Kideo

Buitenschoolse opvang

Biologische voeding — BSO

Gezond en biologisch, ook na schooltijd.

Biologische voeding bij de BSO

Binnen onze buitenschoolse opvang vinden we het belangrijk om kinderen gezonde, verantwoorde voeding aan te bieden. Na een schooldag hebben kinderen behoefte aan rust, energie en balans — en voeding speelt daarin een belangrijke rol.

Gezond en bewust eten bij Kideo

Gezond en biologisch, ook na schooltijd

Bij Kideo BSO bieden we uitsluitend biologische tussendoortjes en maaltijden aan. Na school krijgen kinderen een voedzame broodmaaltijd met bijvoorbeeld hummus, kaas, groente of ander gezond beleg. Ook zorgen we dagelijks voor vers fruit of een groentesnack.

Daarnaast maken kinderen regelmatig zelf gezonde snacks of kleine gerechtjes onder begeleiding van een pedagogisch medewerker. Denk aan het bereiden van smoothies, het beleggen van volkorenwraps of het maken van gezonde muffins.

We zorgen voor voldoende afwisseling en bieden kinderen smaken aan die passen bij hun leeftijd én ontwikkeling. Zo stimuleren we smaakontwikkeling en eetplezier, ook op latere leeftijd.

Wat verstaan we onder biologische voeding?

Biologische voeding is puur, vers en onbewerkt. Het bevat geen kunstmatige toevoegingen of bestrijdingsmiddelen. Dat maakt het niet alleen voedzamer, maar ook beter verteerbaar voor kinderen. Bovendien stimuleert het het ontwikkelen van een natuurlijke en gezonde smaakvoorkeur.

Wat krijgt je kind bij ons te eten?

Op iedere groep bereiden we dagelijks verse, biologische voeding met zorg. Je kind krijgt onder andere:

Voedzame broodmaaltijd

Na school, met biologisch beleg zoals hummus, kaas en verse groente — plus dagelijks vers fruit.

Gezonde tussendoortjes

Zoals hummus met groentesticks of speltcrackers — en regelmatig zelfgemaakte snacks.

Warme gerechten

In vakanties of op lange dagen, zoals soepen of eenpansmaaltijden — vers en biologisch.

Wat je kind eet, is afgestemd op zijn of haar leeftijd en behoeften. Uiteraard houden we rekening met allergieën en specifieke dieetwensen.

Samen eten, samen groeien

Het eetmoment is een belangrijk sociaal moment binnen de BSO. Kinderen eten samen aan tafel, in een rustige en gezellige sfeer. We praten met elkaar, laten kinderen helpen met het klaarzetten van de tafel en stimuleren een positieve houding ten opzichte van voeding. Nieuwe smaken worden spelenderwijs geïntroduceerd, zonder druk.

Zien eten, doet eten — kinderen leren van elkaar en raken sneller gemotiveerd om iets nieuws te proberen wanneer anderen het ook eten.

Voedingsmethode volgens Stefan Kleintjes

Bij Kideo hanteren we de visie van voedingsdeskundige Stefan Kleintjes, bekend van de Rapley-methode. Deze benadering moedigt aan dat kinderen zelfstandig leren eten: op hun eigen tempo en zonder druk. Er wordt geen onderscheid gemaakt tussen 'kindereten' en 'volwassen eten', zolang het maar gezond, puur en vers is.

Kinderen bepalen zelf hoeveel ze eten, wat ze willen proeven en wanneer ze voldoende hebben. We bieden een breed palet aan smaken en structuren aan, zodat kinderen hun smaakontwikkeling spelenderwijs kunnen opbouwen.

Geen extra kosten voor biologische voeding

Wij vinden dat gezonde en verantwoorde voeding geen luxe mag zijn. Daarom rekenen we geen extra kosten voor het biologische voedingsaanbod — dit is standaard inbegrepen bij onze opvang.

Warme maaltijden via Madaga (optioneel)

Wil je dat je kind warm eet op de opvang? Dan kun je kiezen voor een aanvullend contract met biologische warme maaltijden van Madaga.

Kosten: € 3,14 per maaltijd (gelijk aan het aantal contractdagen, 52 weken per jaar).

Alles nalezen over ons voedingsbeleid? Download het volledige document.

Bekijk ons voedingsbeleid (PDF)